สถิติ
| เปิดเมื่อ | 8/09/2012 |
| อัพเดท | 13/10/2012 |
| ผู้เข้าชม | 13815 |
| แสดงหน้า | 19324 |
ปฎิทิน
|
|
| Sun |
Mon |
Tue |
Wed |
Thu |
Fri |
Sat |
| | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
บทความ
|
|
การเปรียบเทียบเครื่องดื่ม
หลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบถึงการเปรียบเทียบแคลลอรี่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาจจะเคยได้ยินเรื่องนี้มาบ้าง...
|
|
 |
|
บทความสุขภาพ วันนี้เราจะมาดูถึงรายละเอียดการเปรียบเทียบแคลอรี่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่เราดื่มเข้าไปกัน ( ข้อมูลจากการสำรวจของ bbc news, bbc.co.uk ) 25%จากการสำรวจไม่ทราบว่าไวน์ 1แก้วก็มีแคลอรี่เช่นกัน (ประมาณ 120 แคลอรี่), ส่วนพวกเค้กชิ้นเล็กและแยมโรลต่างๆจะมีประมาณ 170 แคลอรี่ต่อชิ้น |
 |
จากแบบสำรวจ ผู้ใหญ่ในอังกฤษอย่างน้อย 2,000คน ได้สนับสนุนรัฐบาลของอังกฤษในการรณรงค์พฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของประชาชนในอังกฤษเปรียบเทียบแคลอรี่
การรณรงค์นี้เพื่อลดพฤษติกรรมการดื่มอย่างหนักของคนอังกฤษ ( ผมว่าคนไทยก็ดื่มหนักเหมือนกันนะ ) และยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และเซฟรายจ่ายของคนอังกฤษเหล่านี้ด้วย
รู้ลิมิตของแคมเปญของคุณได้ในอดีตที่เน้นผลกระทบอื่น ๆ จากการดื่มเช่นความเสี่ยงการเกิดโรค
แคลอรี่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เปรียบเทียบกับอาหารที่ท่านควรรู้
การวิจัยของกรมอนามัยประเทศอังกฤษพบว่า คนที่ดื่มเบียร์เป็นประจำมากกว่าสัปดาห์ละ 5ขวด จะได้รับแคลอรี่มากกว่าคนที่กินโดนัท 6ชิ้นเป็นประจำทุกวันหรือ 42ชิ้นต่อสัปดาห์
ส่วนพวกนักดื่มไวน์ จะได้รับแคลอรี่จากไวน์ เฉลี่ยจะอยู่ที่ 2000แคลอรี่ ถ้านับเป็นค่าเฉลี่ยรายปี ท่านจะได้รับแคลอรี่มากกว่าการกินสเต้กชุดใหญ่เป็นอาหารเย็นทุกๆวัน
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข Phil Hope กล่าวว่า 'การดื่มเป็นประจำ และดื่มมากเกินขีดจำกัด มีผลกระทบต่อร่างกายโดยตรงแน่นอน ที่เห็นได้ชัดคือไขมันรอบเอวของท่านจะมีมากขึ้น'
'ไม่ใช่แค่ แคลอรี่ จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ท่านดื่มเข้าไป ท่านยังรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเข้าไปอีกด้วย ขณะดื่มแอลกอฮอล์ (พวกกับแกล้มมันๆ) มันทำให้ท่านยิ่งอ้วนขึ้นทุกวันๆ'
มูลนิธิโภชนาการอังกฤษได้กล่าวว่า: 'จากการสำรวจพบว่า ผู้คนในอังกฤษส่วนใหญ่มีน้อยมากที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงแค่แก้วเดียว อย่างน้อยก็สองแก้วในการดื่ม 1ครั้ง' |
|
|
|
|
|
|
การเริ่มต้นที่ดี 
ติดต่อเรา
