ท้องผูก ท้องอืดไม่ถ่าย |
|
อ้างอิง
อ่าน 289 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
|
สาเหตุ... - ดื่มน้ำน้อยเกินไป (น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ ถึงแม้คิดว่าดื่มมากแล้วก็ตาม)
- เคยใช้ยาระบายมาก่อนทำให้ร่างกายเคยชินกับการขับถ่าย
- ปกติชอบทานเนื้อสัตว์ ไม่ค่อยทานผัก ผลไม้
แก้ไข....-พยายามดื่มน้ำเพิ่มขึ้น อย่าหยุดยาระบายทันที ให้ค่อยๆๆลดยาลง หากปกติเป็นคนทานผักผลไม้มาก ให้ทานผักสดหรือ ผลไม้สดเพิ่มเติม
|
|
kulawan
kulawan1205@hotmail.com [223.207.66.xxx] เมื่อ 14/01/2017 13:57
|